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O Espaço Soma traz à você os benefícios
do equilíbrio da mente e do corpo
Rua Teodoro Baima, 262 - Jardim Proença - Campinas-SP - CEP 13026-280
PILATES - musculação zen
O Pilates é considerado uma revolução no fitness, devido a sua abordagem mais global, onde a musculatura é trabalhada de maneira completa, buscando melhorias que o indíviduo sente em atividades do seu dia-a-dia.
Ele desenvolve as fibras musculares mais profundas, aquelas que estão mais próximas dos ossos, dando maior suporte estrutural como equilíbrio, utilização correta de alavancas, etc...
Ele é feito em pequenos grupos e num ambiente propício para a concentração e desenvolvimento da consciência corporal
Dias e horários
segundas e quartas
9h30 - 10h30 - 17h - 18h - 19h
Terças e quintas
6h30 - 8h30
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Consulte vaga no horário desejado
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Sugira novos horários
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Horários sujeitos a alteração sem prévio aviso
"Não importa o que você faz,importa como você faz"
(Joseph Pilates)
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