vivências, palestras, cursos e etc...
Através do Pilates e do Yoga, desenvolvemos a força e o alongamento muscular, a flexibilidade articular e a consciência corporal, colaborando para a saúde plena.
"Descobri que o corpo não pode ser visto como outra coisa
senão como um meio para se chegar a uma sabedoria maior"
Prof. Hermógenes
DICAS DE SAÚDE:
Para compensar os efeitos da má postura faça diariamente estas duas práticas:
